SALAMANTEL
TESTE DICH SELBST
Selbsttest für Schüler(innen)
Wir haben uns mit Hilfe des S&R Newsletters 2/2010 (hergestellt im bm:ukk) genau über Mobbing informiert und ein paar wichtige Fragen zum Selbsttest für dich zusammengestellt. Drucke dir diesen Test aus und sende ihn ausgefüllt an uns. Das kannst du per E-Mail (als Scan) oder per Post (Adresse erfährst du bei uns). Wir werden dir die Auswertung im Vertrauen zurücksenden. Dein SALAMANTER-Team!
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Wie sicher fühlst du dich in deiner privaten Umgebung?
O sehr sicher O sicher O mittel O unsicher O sehr unsicher
Wie sicher fühlst du dich in deiner Schule?
O sehr sicher O sicher O mittel O unsicher O sehr unsicher
Wie viele Freunde oder Freundinnen hast du an der Schule?
O eine(n) O mehrere O keine
Gibt es in der Schule Schüler/innen, vor denen du Angst hast?
O Ja O nein
Wirst du von einem oder mehreren Menschen aus deiner Schule ständig angekeppelt?
O Ja O nein
Haben dich in diesem Schuljahr Mitschüler/innen zum Deppen gemacht?
O Ja O nein
Haben in diesem Schuljahr andere Schüler/innen Lügen oder Gerüchte über dich verbreitet?
O Ja O nein
Kennst du jemanden an deiner Schule, der dauernd Lügen oder Gerüchte über einen Mitschüler/eine Mitschülerin verbreitet?
O Ja O nein
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Werden diese psychischen Belästigungen oder Unwahrheiten verbal formuliert?
O Ja O nein
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Werden diese psychischen Belästigungen oder Unwahrheiten über die Medien (Handy, Chat, Bogs, etc.) formuliert?
O Ja O nein
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Haben in diesem Schuljahr andere Schüler/innen Gegenstände von dir beschädigt, zerstört oder weggenommen?
O Ja O nein
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Wurden/werden in diesem Schuljahr Gegenstände von anderen Schüler/innen beschädigt, zerstört oder weggenommen?
O Ja O nein
Bist du in diesem Schuljahr von Personen sexuell belästigt worden?
O Ja O nein
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Hast du über sexuelle Belästigungen einers Mitschülers/eine Mitschülerin erfahren?
O Ja O nein
Hast du in diesem Schuljahr von Mitschüler/innen verbale oder körperliche Drohungen erhalten?
O Ja O nein
Hast du in diesem Schuljahr eine ständige Bedrohung eines/einer Mitschüler/in wahrgenommen?
O Ja O nein
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Bist du in diesem Schuljahr von Mitschüler/innen körperlich angegriffen worden?
O Ja O nein
Hast du das Gefühl, dass deine schulischen Leistungen unter den oben beschriebenen Belästigungen oder Angriffen leiden?
O Ja O nein
Würdest du deinen Mobber/deine Mobberin veröffentlichen?
O Ja O nein
Wissen deine Eltern/Verwandten/Freunde darüber bescheid, dass du gemobbt wirst?
O Ja O nein
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Wissen deine Mitschüler(innen) darüber bescheid, dass du gemobbt wirst?
O Ja O nein
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Wissen deine Lehrer(innen) darüber bescheid, dass du gemobbt wirst?
O Ja O nein
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Hast du eine(n) psychologisch geschulte Ansprechperson/Schularzt/Schulseelsorge, mit der du über deine Situation sprechen kannst?
O Ja O nein
Info über verschiedene Persönlichkeitsformen
Manche Menschen kommen dauernd in Bedrängnis, andere hingegen sind ständige Unruhestifter. Willem van der Does hat sich in seinem Buch "Zo ben ik nu eenmaal!", einem Ratgeber zur Selbstverteidigung, auf humoristische Weise mit dem Thema Persönlichkeitsstörungen befasst. In unserer Zusammenfassung kannst du vielleicht sogar etwas über dich oder andere erfahren.
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antisozial, egoistisch und rücksichtslos - Der Psychopath
Kennzeichen
Kernbegriffe dieser antisozialen Persönlichkeit sind Egoismus und Impulsivität. Diese Menschen sind meist gewissenlos und rücksichtslos. Regeln, Vorschriften und Normen anderer ignorieren sie. Unehrlichkeit und Unzuverlässigkeit gehören auch zu ihren Eigenschaften. Weil diese Menschen schnell gelangweilt werden, neigen sie oft zu gefährliche Aktivitäten wie Extremsportarten oder Drogenkonsum. Extreme Vertreter versuchen sich auch mit schwersten Verbrechen wie Vergewaltigung und Mord den „Kick“ zu geben.
Natürliches Vorkommen
Wie oben bereits erwähnt sind extreme Vertreter meist Kriminelle die sich in Haft oder Verwahrung befinden. Deutlich mehr Männer als Frauen haben eine solche Persönlichkeitsstörung. Man findet die „Betroffenen“ an keinem normalen Arbeitsplatz da sie es dort durch ihr asoziales und unangepasstes Verhalten nicht allzu lange aushalten.
Umgangsregeln
Antisoziale Menschen sind meistens übertrieben nett und lassen dich nach einer Weile fallen. Weiters erkennen sie meistens selbst ihr schlechtes Verhalten. Nur eine Therapie mit viel Struktur, Disziplin und direkter Konfrontation kann zur Besserung führen.
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Instabil und impulsiv - Der Borderliner
Kennzeichen
Krise ist der Hauptbegriff dieser Persönlichkeit. Sie leidet an extremen Stimmungsschwankungen, können aber auch relativ ruhige Phasen durchleben. Für eine Borderline-Persönlichkeit ist die Welt gefährlich und schlecht. Sie fühlt sich in einem Moment ohnmächtig und minderwertig und im anderen Moment übertrieben selbstsicher. Im ersten Augenblick des Kennenlernens werden andere Menschen oft idealisiert und aus Langeweile später wieder fallengelassen.
Natürliches Vorkommen
In ihrer Kindheit werden Borderline-Persönlichkeiten oft Opfer von physischer Bzw. psychischer Gewalt. Sie haben wenig Vertrauen zu sich selbst und suchen deshalb immer wieder neue Beziehungen zu anderen Menschen. In vielen Fällen sind sie manipulativ und folgen gleichzeitig selber guruhaften Leuten. In Anderen erwecken sie gerne das Helfer-Syndrom.
Umgangsregeln
Borderline-Persönlichkeiten verhalten sich gegenüber Mitmenschen oft so, wie sie selbst nicht behandelt werden wollen. Es hilft, klare Grenzen zu setzen und abzuwarten: im mittleren Alter werden die Symptome meist weniger stark.
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Scham und Versagerangst - Der Vermeidende
Kennzeichen
Durch ihre Versagerangst haben Menschen mit einer vermeidenden Persönlichkeit Angst vom Urteil anderer und sind besonders selbstkritisch. Durch ihr auffällig unauffälliges Verhalten werden sie von ihren Mitmenschen als komisch abgestempelt.
Natürliches Vorkommen
Am liebsten bleiben die Betroffenen zu Hause und meiden den Kontakt zu anderen Leuten. Um sich für ihr Fernbleiben zu rechtfertigen nennen sie meist sinnlose Gründe.
Umgangsregeln
Man sollte das Gespräch mit dem Betroffenen suchen und ihnen sagen, dass sie den Kontakt zu anderen nicht fürchten müssen, weil es egal ist ob sie sozial engagiert sind oder menschlich unauffällig, da sich die Umwelt immer eine Meinung über die Betroffenen bilden wird.
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Hilflos und untertänig - Der Abhängige
Kennzeichen
Menschen mit einer abhängigen Persönlichkeitsstörung sehen sich selbst als emotional schwach und verpflichten sich eine stärkere Persönlichkeit zu finden. Sie sind aufmerksame Zuhörer, jedoch nerven sie ihre Gegenüber durch ihre Tatlosigkeit.
Natürliches Vorkommen
Sie lassen, solange ihr Partner bei ihnen bleibt, sich oft in ihren Beziehungen ausnutzen. Sie verschließen sogar vor körperlicher Gewalt ihre Augen. Sobald die Beziehung zu Ende ist suchen sie sich Kletten-ähnlich einen neuen Partner der sie emotional stärkt
Umgangsregeln
Man sollte diesen Menschen Gefühlsfragen stellen und anfangs alle mit einer positiven Reaktion begegnen.
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Kontrolle und Perfektion - Der Zwanghafte
Kennzeichen
Menschen mit einer zwanghaften Persönlichkeit hassen Unordnung, üben zwanghaftes Putzen aus und sind selbst mit 100%iger Leistung noch nicht zufrieden. Alles muss in vorab festgelegter Reihenfolge erledigt werden.
Natürliches Vorkommen
Die Betroffenen hassen Teamarbeiten. In manchen Berufen ist die „Krankheit“ sogar hilfreich wie zum Beispiel als Pilot, Chirurg oder Wirtschaftsprüfer.
Umgangsregeln
Der Zwang lähmt die Produktivität. Sie sollten in isolierten Positionen arbeiten. Auch Führungspositionen sind nicht geeignet für diese Menschen. Bei Zwang zu Entscheidungen sollte man ihnen Zeit zum Abwiegen der Möglichkeiten geben. Danach sollten sie in der Lage zu sein eine kluge Entscheidung zu fällen.
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Die schizoide Persönlichkeit
Kennzeichen
Menschen mit einer Schizophrenie zeichnen sich durch ihren Mangel an Tiefgang und ihrer Distanziertheit aus. Er strebt keine Beziehungen mit anderen Menschen an und kann bestehende Kontakte nicht genießen. Dadurch entsteht ein kühler und emotionaler unbeteiligter Eindruck.
Natürliches Vorkommen
Schizoide Menschen halten sich vorzugsweise zuhause auf. Die Arbeit an Computern wird im Gegensatz zur Arbeit mit Menschen bevorzugt. Kollegen, die Kontakt suchen, laufen gegen die Wand.
Umgangsregeln
Am besten versucht man diesen Menschen ihren persönlichen Freiraum zu geben damit sie „ihr Ding“ machen können. Beim Versuch einer Bindung aufzubauen sollte man sehr viel Zeit einplanen und in kleinen Schritten vorgehen.
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Die schizotypische Persönlichkeit
Kennzeichen
Betroffene des schizotypischen Persönlichkeitsmusters wirken wie Exzentriker. Ihr Erscheinungsbild ist befremdlich und ihre Sprache wird als schwammig beschrieben. Sie haben seltsame Ideen und Vorstellungen von bzw. zu bestimmten Dingen. Sie zeigen wenige –nicht zur Situation passende –Emotionen.
Natürliches Vorkommen
Sie sind sehr eigenbrötlerisch. Durch den Mangel an Konzentration schaffen es Betroffene sehr schwer einer Arbeit nachzugehen. Sie sehen sich mit selbsternannten, paranormalen Begabungen.
Umgangsregeln
Man sollte ihnen nicht zu nahetreten und sie ihr Ding durchziehen lassen. Es ist nicht gut die Betroffenen Zwängen auszusetzen. Dies führt nur zu einer weiteren Distanzierung.
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